میوه خشک هلو

خواص میوه خشک هلو:

هلوی خشک شده میزان کمی کربوهیدرات و چربی و نمک دارد و غنی از پتاسیم اهن کلسیم و ویتامین C,Aوهای و منیزیم و فیبر است.که به پاک سازی دستگاه گوارش کمک کرده و سبب افزایش سلامتی عمومی بدن و سیستم دفاعی آن می شود.
غنی از ویتامینA :ویتامین A نقش حیایت در حفظ شادابی پوست محافظت از چشم ها و افزایش سلامتی و استحکام استخوان ها دندانها و موها دارد.مصرف ویتامین A سبب کاهش ابتلا به بیماری سرطان و بروز بیماری های سرطان و بروز بیماری قلبی می شود.
غنی از ویتامینC :این ویتامین در بدن سبب افزایش قدرت سیستم دفاعی و ایمنی بدن شده و از بروز بیماری های قلبی و سرطان و سکته مغزی می باشد.

با خرید میوه خشک هلو و مصرف آن از منبع غنی از این ویتامین ها بهره مند شوید .